出産で髪の毛が抜ける?

おう!このハゲサイト管理人のヤスっちゅうもんや。
ヤスちゅうても人生安売りしとるわけちゃうで。
康弘やからヤスちゅーわけや。

で、ワイも40越えて頭がうすーなってきてもーたんや。
今年44になったんやけど、えらいこっちゃでー。
デコからてっぺんまで焼け野原や。
チリチリのチ○毛が数本生えとるだけやら、焼け野原らしいわ。
あぁ、ちみに焼け野原言うたんは会社の後輩や。
そこそこええ女なんやけど口わるーてしゃーないんや。

そんな人生終わったるようなワイやけど、諦めたわけちゃうで~。
育毛剤バリバリにつこーてんや。
朝から晩までガンガンに育毛剤ふりかけまくっとるから、育毛剤のことにつちゃー日本でも5本の指に入る自信あるで!
ちゅーわけでこのサイトは、育毛剤のプロであるワイが色々アドバイスしたる。

出産で髪の毛が抜けるの?

妊娠・出産により女性の体にはさまざまな変化が起こります。
そのひとつに出産後の抜け毛があります。
出産後2~3ヶ月くらいから抜け毛が気になるという方が多いようです。
髪の毛を洗った後やブラッシングの後に、大量の髪の毛が抜け落ちてびっくりすることも。

出産後の抜け毛の原因は、ホルモンバランスの乱れです。
妊娠中は女性ホルモンの分泌が増加し、この作用で髪の毛の成長期が維持され抜けにくくなっています。
ところが、出産後は女性ホルモンが急激に減少し、抜け毛が起こります。
このときに妊娠中に抜けなかった分の髪の毛も抜け落ちるため、一気に抜け毛が増えると考えられています。

こうした抜け毛は一時的なもので、数ヶ月後にはホルモンバランスが整い治まってきますので通常は心配いりません。
ただし、出産後の生活にホルモンバランスを乱す原因が潜んでいることもあります。

出産の際には骨盤が広がりますが、出産後にそのまま固まってしまいゆがんでしまうことがあります。
すると骨盤のゆがみが卵巣に影響を与え、女性ホルモンが減少してしまうケースがあります。
出産直後には無理な姿勢をとらないことが大切です。
また、ゆがみを解消する骨盤体操もおすすめです。

出産後に体重を戻そうと、急激なダイエットをすることも良くありません。
また赤ちゃんのお世話に忙しくつい食事を抜いてしまうことも。
栄養の偏りやそこからくるストレスはホルモンバランスを乱してしまいます。
できる限り食事はきちんととりましょう。
女性ホルモンと似た働きを持つイソフラボンを含む大豆製品を食べることもおすすめです。

そしてホルモンバランスや髪の毛の最大の敵はストレスです。
出産後は赤ちゃん中心の生活になり、夜泣きや授乳などにより疲れがたまり、また慣れない育児の不安から精神的ストレスもためがちです。
不安の解消のためには、育児サークルやインターネットの育児サイトで相談をしたり情報を得たりするのも良いでしょう。
また、赤ちゃんが眠っている隙をみて、時にはヨガやマッサージなどでゆっくりと自分をケアしましょう。

ワイから一言

なんや よう分らんの。
お前話しが難しすぎるんやわ。
んなもんハゲたら育毛剤ふりかけときゃ、そのうち神様が生えさせてくれる。
わかったんかこのぼけ!